臨地実習

臨地実習に向けて身だしなみを整えよう!服装・髪型はどうする?

 

沙希
臨地実習のときに、髪色を黒にしないといけないって聞いたけど本当?
そう学校から言われたよ
やっぱり病院は厳しいかもしれないね
服装や髪形は悩むと思うけど、第一印象は大事だからね

 

臨地実習に行くときの服装や髪形に悩んでいる人も多いのではないでしょうか?

 

「茶髪はダメなの?」

「白衣の下は何を着ればいいの?」

 

こんなふうに悩んでしまいますよね。

 

実習先の職員さんによい印象を持ってもらうためにも、見た目の第一印象は大事!

ここでは、臨地実習ではどんな服装・髪型をしたらいいのかお教えします。

 

白衣の下は、ワイシャツもしくは地味な無地の服を着よう

 

白衣は学校で使っているものを着ていくと思いますが、問題は白衣の下の服ですよね。

白衣って思っている以上に透けます。

なので、基本的に中に着ている服は丸見えだと思っていたほうがいいです。

 

 

一番無難なのが、ワイシャツです。スーツを着るときに中に着るようなシンプルなものでいいでしょう。

色は白でなくても、派手でなければ薄い青色やストライプなどでもいいと思います。

 

ただし、ワイシャツは生地が伸びないので動きにくいのが難点です。

なので、普段に着るようなカットソーやTシャツでも問題ないと思います。

 

ただし、気をつけたいのが、色は無地で地味なものを選ぶことです。先ほども言ったように白衣は透けるので、派手な柄物やロゴや絵が描いてあるようなものはやめておいたほういいでしょう。

 

そして着方も気をつけましょう。

白衣の袖をめくっている場合は、そこから中の服がはみ出ないように中の服も折り曲げること。

また、胸元が大きく開くような服はやめましょうね。ワイシャツを着るときでも、開けるボタンは第一ボタンまでです。

 

下の服はトレパンでなければ無地のズボンを

 

下はトレパンと呼ばれる白いズボンを着用する場合が多いです。

では、トレパンでなくてもいいという場合は、どうしたらよいのでしょうか。

 

スーツのズボンはきちんとしたイメージがあっていいですが、汚れる可能性ががあることを考えたらやめたほうが無難です。

実習では、染色液を使うことも多いので、服にかかってしまう可能性もないとは言い切れません。

染色液は洗濯しても落ちにくく、シミになってしまうものもあります。スーツだとちょっとショックですよね。

 

一番いいのが、地味な色のチノパンです。ストレッチが効いているものを選べば動きやすいので安心です。

 

気を付ける点は、足首は見せないこと!

最近は足首が見えるような丈のズボンがよく売られていますが、必ず丈の長いズボンにしてください。

 

というのも、一番怖いのが針刺し事故です。

 

採血した注射器を落としてしまい、足に刺さってしまうという事故は結構あるのです。

自分の身を守るためにも、服装で対応できるものはしっかりしておきましょう。

 

髪色は黒髪が無難!疑問があれば先生に相談しよう

 

髪は顔の印象の大部分を占めます。

派手な茶髪であると印象がよくないので、黒く染めるように学校から指示があることがほとんどです。

 

「黒く染めてみたけど、茶色い部分が浮いてきてしまった」

「地毛が茶色っぽいんだけど大丈夫?」

もし疑問がある場合は、学校の先生に相談したほうがいいでしょう。

 

髪を縛ったりピンで留めたりは、最悪実習先でもできますが、髪色だけはその場ではどうしようもできませんからね。

早めに聞いておいたほうがいいかもしれません。

 

髪が長い場合は結ぶのが基本!

 

髪型もどうしたらいいのか悩むかもしれませんが、実習のときにじゃまにならないかを基準に考えてみましょう。

 

 

前かがみになると髪が垂れ下がって手で触ってしまうようであれば、結んでおいたほうがいいですね。

病院の検査室は基本的にきれいな場所ではありません。

検査室内で髪の毛を触るのは、汚い手で髪を触るようなものです。

 

結ぶといっても、看護師さんみたいにお団子をしてまとめる必要はありません。

しかし、結んだ状態でも髪が長いと、動いたときに周りに当たってしまうこともあります。

そういう場合はまとめておくとよいでしょう。

 

前髪は短めに切るかピンで留めよう!

 

意外と盲点なのが、前髪です。

 

前髪が長いと困るのが、顕微鏡を使うとき

学校で顕微鏡を使ったことがある人は、よくわかると思いますが、前髪が目にかかってしまうと観察するのにじゃまになってしまいます。

 

 

学校での実習は、顕微鏡を使う授業があらかじめわかっているので準備ができます。

しかし、臨地実習では突然「この検体観てみて!」と言われることもあります。

 

慌てないためにも、前髪は短くするかピンで留めて、いつでも顕微鏡が観察できる状態にしておくといいですね。

 

「前髪を切りたいけど自分で切るのは不安」

「実習中は忙しくて自分で切る余裕がない!」

 

そんな人は、美容院で前髪カットを頼んでみてはいかかでしょうか?

ほとんどの美容院で、前髪だけでもカットしてもらえます。

ネットで予約をして、臨地実習の帰りに寄ってカットしてもらえばあっという間に終わります。

 

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忙しい実習期間中だからこそ、プロに任せてすっきりした髪型をキープしてくださいね。

 

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